Die Videoreihe des Fitness Aktiv

Mit uns online fit bleiben !

Hier findet ihr alle Videos aus der Videoreihe des Fitness Aktiv

Vorstellung

Folge 1 – Beinpresse

Folge 2 – Beinstrecker

Folge 3 – Beinbeuger

Folge 4 – Adduktoren

Folge 5 – Abduktoren

Folge 6 – gerade Bauchmuskulatur

Folge 7 – schräge Bauchmuskulatur

Folge 8 – Brustmuskulatur

Folge 9 – obere Rückenmuskulatur

Folge 10 – Rückenstrecker

Folge 11 – breiter Rückenmuskel

Folge 12 – Schultermuskulatur