Regelmäßiger Sport und körperliche Belastung sind auch bei Lungenerkrankungen wie Asthma und COPD kein Tabu. Ganz im Gegenteil! Sie können durch körperliches Training ihre Leistungsfähigkeit verbessern, die Atemmuskeln stärken und ihre Ausdauer steigern.
Neben den allgemeinen positiven Wirkungen bringt Sport bei Lungenerkrankungen  besondere Vorteile. Ein gezieltes Training der Brustmuskulatur verbessert die Funktion der Atemmuskeln, macht die Atmung effizienter und schützt vor Infekten.

Wo liegen unsere inhaltlichen Schwerpunkte?
– Ausdauertraining
– Krafttraining im Sinne von Haltungsprophylaxe und Kräftigung der Atemmuskulatur
– Beweglichkeit
– Entspannungstraining und vieles mehr…

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