Liebe Mitglieder,
- Die Dampfsauna und die Sauna werden täglich bei Bedarf eingeschaltet. Gebt also bitte an der Rezeption vorab Bescheid.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo, Mi, Fr 09:00 – 22:00Uhr
Di, Do 08:00 – 22:00Uhr
Sa, So 10:00 – 19:00Uhr
Bitte denkt an Eure Mitgliedskarte. Ohne Eure Mitgliedskarte ist kein Training möglich, denn sie ist für die erforderlichen Kontrollen notwendig!
Alle Kurse werden als Hybridkurse angeboten, d.h. sie finden im Kursraum statt und werden zeitgleich online angeboten. Eine Anmeldung für einen Platz im Kursraum ist nicht mehr nötig (ausgenommen Aquagym und Spinning).
Wer in den Kursen Matten nutzen möchte, bringt bitte eine eigene mit, oder ein entsprechend großes Badetuch, welches unsere Gymnastikmatte vollständig abdeckt.
Wir freuen uns auf Euch!
Euer AKTIV Team
***Aktuelle Infos zu den Kursen***
- Ab Montag, dem 04.05.2026 findet statt Fitness Yoga (19-20h) ein Slider-Training (19-20h) mit Britta statt.
- Beim Slider-Training muss sich der Körper während der Rutschbewegung stabilisieren. Um die Balance zu halten, wird auch die tieferliegende Muskulatur aktiviert. Diese Tiefenmuskulatur, vor allem der sogenannte Core-Bereich zwischen Bauch und Rücken wird extrem gefordert. Zusätzlich wird der Gleichgewichtssinn und die Kraftausdauer verbessert. Ist kein Slider oder Pad zur Hand, geht es auch mit einem Handtuch.
- Öffnungszeiten Feiertage:
- Freitag, den 01.05.2026 (Tag der Arbeit): geschlossen
- Donnerstag, den 14.05.2026 (Chr. Himmelfahrt): 10.00-19.00 Uhr geöffnet; Kurs: Workout mit Britta von 11.00-12.30 Uhr
- Sonntag, den 24.05.2026 (Pfingstsonntag): geschlossen
- Montag, den 25.05.2026 (Pfingstmontag): 10.00-19.00 Uhr geöffnet
- Donnerstag, den 04.06.2026 (Fronleichnam): 10.00-19.00 Uhr geöffnet
- NEU! Teste unsere neue Vibrationsplatte! Ab dem 01.01.2026 kostet das Vibrationstraining 30€/Jahr (2,50€/Monat)
- Eine Kursanmeldung ist fürs Rondo samstags von 10.30-12 Uhr nötig! Anmelden kannst du dich genau eine Woche im Voraus persönlich im Studio oder telefonisch (nicht per Mail!).
Workshops
Alle Informationen zu unseren Workshops findest Du hier
Der aktuelle Kursplan
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Unsere Philosophie
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Preise/Laufzeit
Unsere Ansprechpartner & Öffnungszeiten
Ralf Hartmann
Fachbereichsleitung Fitness Studio Aktiv
Diplom-Sportwissenschaftler
Tel. 02 02/74 92 – 224 (Büro)
Fax. 02 02/74 92 – 229
ralf.hartmann@sv-bayer.de
Öffnungszeiten
Montag, Mittwoch & Freitag: 9 – 22 Uhr
Dienstag & Donnerstag: 8 – 22 Uhr
Samstag + Sonntag: 10 – 19 Uhr
