Online Kurse – Aktiv Live

Wenn Du Interesse hast live Sport zu machen, bist du hier genau richtig!
Hier kannst Du Dich immer über aktuelle Änderungen informieren.

WochentagWasWannÜbungsleiter
MontagFATBURNING YOGA9.15-10.15hTina C
RELAX YOGA10.15-11.15hTina C
RÜCKEN-FIT17-18hBritta
BODY-WORKOUT18-19hBritta
FITNESS YOGA19-20hBritta
DienstagBECKENBODEN-TRAINING8.45-9.45hKatha
BODY-WORKOUT10-11hBritta
HATHA YOGA 16.30-17.50hSabine
RÜCKEN FIT18.15-19.15hBritta
B O P19.15-20.15hBritta
MittwochB O P9.30-10.30hTina C
RÜCKEN-FIT10.30-11.30hTina C
LIFT18-19hCaro
STEP19-20hCaro
DonnerstagRÜCKEN-FIT8.45-9.45hSandra
B O P10-11h

Britta
PILATES17-18hKatha
BECKENBODEN-TRAINING18-19hKatha
STRONG NATION19.30-20.30hSilke
STRETCH20.30-21hSilke
FreitagRÜCKEN-FIT9.30-10.30h Sandra
ENTSPANNUNG10.30-11hSandra
FITNESS-MIX18-19hCaro
HATHA YOGA19.15-20.15hSabine
Samstag (RONDO)PILATES MEETS BECKENBODEN (10.7., 14.8., 11.9.)

HATHA YOGA (31.7., 28.8., 25.9.)

WORKSHOP: Yin-Yoga (24.7.) und Faszien-Yoga (7.8.)

WORKSHOP: Faszientraining (3.7.) und Progressive Muskelentspannung (21.8., 18.9.)

10.30-12hKatha (Pilates meets Beckenboden)

Iris (Hatha Yoga)

Sandra Georgi (Yoga Workshops)

Sandra (Workshop Faszien und PME)

SonntagSTEP11-12hCaro
BODY-WORKOUT12-13hCaro

Sende uns einfach eine Email an sandra.wiedenhoff@sv-bayer.de und wir werden Dir unsere
Einladungsmail mit Meeting ID, Passwort und Kurzanleitung zur Programminstallation von „Zoom“ zusenden.

Lasst uns gemeinsam neue Wege gehen! Wir freuen uns auf Dich!

Euer Aktiv-Team