Online Kurse – Aktiv Live
Wenn Du Interesse hast live Sport zu machen, bist du hier genau richtig!
Hier kannst Du Dich immer über aktuelle Änderungen informieren.
| Wochentag | Was | Wann | Übungsleiter |
|---|---|---|---|
| Montag | FITNESS YOGA | 9.15-10.15h | Tina C |
| MEDITATION | 10.15-10.45h | Tina C | |
| BEWEGTE PAUSE | 12.30-12.45h | Sandra | |
| RÜCKEN-FIT | 17-18h | Britta | |
| BODY-WORKOUT | 18-19h | Britta | |
| FITNESS YOGA | 19-20h | Britta | |
| Dienstag | BECKENBODEN-TRAINING | 8.45-9.45h | Katha |
| BODY-WORKOUT | 10-11h | Britta | |
| HATHA YOGA | 16.30-17.50h | Sabine | |
| Bodyweight/Stability | 18.15-19.15h | Eileen | |
| RÜCKEN-FIT | 19.15-20.15h | Eileen | |
| Mittwoch | B O P | 9.30-10.30h | Tina C |
| RÜCKEN-FIT | 10.30-11.30h | Tina C | |
| BEWEGTE PAUSE | 12.30-12.45h | Eileen | |
| LIFT | 18-19h | Caro | |
| BODY-WORKOUT | 19-20h | Caro | |
| Donnerstag | RÜCKEN-FIT | 8.45-9.45h | Sandra |
| B O P | 10-11h | Britta | |
| B O P (fällt am 18.3. aus!) | 17-18h | Katha | |
| BECKENBODEN-TRAINING (fällt am 18.3. aus!) | 18-19h | Katha | |
| TABATA | 19.15-20.30h | Liesa | |
| STRETCH & MOBILITY | 20.30-21h | Liesa | |
| Freitag | RÜCKEN-FIT | 9.30-10.30h | Sandra |
| ENTSPANNUNG | 10.30-11h | Sandra | |
| BEWEGTE PAUSE | 12.30-12.45h | Katha | |
| FITNESS-MIX | 18-19h | Caro | |
| HATHA YOGA | 19.15-20.15h | Sabine | |
| Samstag (RONDO) | HATHA YOGA (09.01., 06.02., 13.03.)
BECKENBODEN-INTRO (16.01., 20.02., 06.03.) Workshop DEINE TÄGLICHE YOGA-PRAXIS (27.02.) | 10.30-12h | Iris (Hatha Yoga)
Katha (Beckenboden-Intro) Sandra Georgi (Workshop Yoga-Praxis) |
| Sonntag | STEP | 11-12h | Caro |
| BODY-WORKOUT | 12-13h | Caro |
Sende uns einfach eine Email an sandra.wiedenhoff@sv-bayer.de und wir werden Dir unsere
Einladungsmail mit Meeting ID, Passwort und Kurzanleitung zur Programminstallation von „Zoom“ zusenden.
Lasst uns gemeinsam neue Wege gehen! Wir freuen uns auf Dich!
Euer Aktiv-Team