Online Kurse – Aktiv Live

Wenn Du Interesse hast live Sport zu machen, bist du hier genau richtig!
Hier kannst Du Dich immer über aktuelle Änderungen informieren.

WochentagWasWannÜbungsleiter
MontagFITNESS YOGA9.15-10.15hTina C
MEDITATION10.15-10.45hTina C
BEWEGTE PAUSE12.30-12.45hSandra
RÜCKEN-FIT17-18hBritta
BODY-WORKOUT18-19hBritta
FITNESS YOGA19-20hBritta
DienstagBECKENBODEN-TRAINING8.45-9.45hKatha
BODY-WORKOUT10-11hBritta
HATHA YOGA16.30-17.50hSabine
Bodyweight/Stability18.15-19.15hEileen
RÜCKEN-FIT19.15-20.15hEileen
MittwochB O P9.30-10.30hTina C
RÜCKEN-FIT10.30-11.30hTina C
BEWEGTE PAUSE12.30-12.45hEileen
LIFT18-19hCaro
BODY-WORKOUT19-20hCaro
DonnerstagRÜCKEN-FIT8.45-9.45hSandra
B O P10-11h

Britta
B O P (fällt am 18.3. aus!)17-18hKatha
BECKENBODEN-TRAINING (fällt am 18.3. aus!)18-19hKatha
TABATA19.15-20.30hLiesa
STRETCH & MOBILITY20.30-21hLiesa
FreitagRÜCKEN-FIT9.30-10.30h Sandra
ENTSPANNUNG10.30-11hSandra
BEWEGTE PAUSE12.30-12.45hKatha
FITNESS-MIX18-19hCaro
HATHA YOGA19.15-20.15hSabine
Samstag (RONDO)HATHA YOGA (09.01., 06.02., 13.03.)

BECKENBODEN-INTRO (16.01., 20.02., 06.03.)

Workshop DEINE TÄGLICHE YOGA-PRAXIS (27.02.)

10.30-12hIris (Hatha Yoga)

Katha (Beckenboden-Intro)

Sandra Georgi (Workshop Yoga-Praxis)

SonntagSTEP11-12hCaro
BODY-WORKOUT12-13hCaro

Sende uns einfach eine Email an sandra.wiedenhoff@sv-bayer.de und wir werden Dir unsere
Einladungsmail mit Meeting ID, Passwort und Kurzanleitung zur Programminstallation von „Zoom“ zusenden.

Lasst uns gemeinsam neue Wege gehen! Wir freuen uns auf Dich!

Euer Aktiv-Team