Online Kurse – Aktiv Live
Wenn Du Interesse hast live Sport zu machen, bist du hier genau richtig!
Hier kannst Du Dich immer über aktuelle Änderungen informieren.
| Wochentag | Was | Wann | Übungsleiter |
|---|---|---|---|
| Montag | FATBURNING YOGA | 9.15-10.15h | Tina C |
| RELAX YOGA | 10.15-11.15h | Tina C | |
| RÜCKEN-FIT | 17-18h | Britta | |
| BODY-WORKOUT | 18-19h | Britta | |
| FITNESS YOGA | 19-20h | Britta | |
| Dienstag | BECKENBODEN-TRAINING | 8.45-9.45h | Katha |
| BODY-WORKOUT | 10-11h | Britta | |
| HATHA YOGA | 16.30-17.50h | Sabine | |
| RÜCKEN FIT | 18.15-19.15h | Britta | |
| B O P | 19.15-20.15h | Britta | |
| Mittwoch | B O P | 9.30-10.30h | Tina C |
| RÜCKEN-FIT | 10.30-11.30h | Tina C | |
| LIFT | 18-19h | Caro | |
| STEP | 19-20h | Caro | |
| Donnerstag | RÜCKEN-FIT | 8.45-9.45h | Sandra |
| B O P | 10-11h | Britta | |
| PILATES | 17-18h | Katha | |
| BECKENBODEN-TRAINING | 18-19h | Katha | |
| STRONG NATION | 19.30-20.30h | Silke | |
| STRETCH | 20.30-21h | Silke | |
| Freitag | RÜCKEN-FIT | 9.30-10.30h | Sandra |
| ENTSPANNUNG | 10.30-11h | Sandra | |
| FITNESS-MIX | 18-19h | Caro | |
| HATHA YOGA | 19.15-20.15h | Sabine | |
| Samstag (RONDO) | PILATES MEETS BECKENBODEN (10.7., 14.8., 11.9.)
HATHA YOGA (31.7., 28.8., 25.9.) WORKSHOP: Yin-Yoga (24.7.) und Faszien-Yoga (7.8.) WORKSHOP: Faszientraining (3.7.) und Progressive Muskelentspannung (21.8., 18.9.) | 10.30-12h | Katha (Pilates meets Beckenboden)
Iris (Hatha Yoga) Sandra Georgi (Yoga Workshops) Sandra (Workshop Faszien und PME) |
| Sonntag | STEP | 11-12h | Caro |
| BODY-WORKOUT | 12-13h | Caro |
Sende uns einfach eine Email an sandra.wiedenhoff@sv-bayer.de und wir werden Dir unsere
Einladungsmail mit Meeting ID, Passwort und Kurzanleitung zur Programminstallation von „Zoom“ zusenden.
Lasst uns gemeinsam neue Wege gehen! Wir freuen uns auf Dich!
Euer Aktiv-Team