Online Kurse – Aktiv Live
Wenn Du Interesse hast live Sport zu machen, bist du hier genau richtig!
Hier kannst Du Dich immer über aktuelle Änderungen informieren.
Wochentag | Was | Wann | Übungsleiter |
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Montag | FITNESS YOGA | 9.15-10.15h | Tina C |
MEDITATION | 10.15-10.45h | Tina C | |
BEWEGTE PAUSE | 12.30-12.45h | Sandra | |
RÜCKEN-FIT | 17-18h | Britta | |
BODY-WORKOUT | 18-19h | Britta | |
FITNESS YOGA | 19-20h | Britta | |
Dienstag | BECKENBODEN-TRAINING | 8.45-9.45h | Katha |
BODY-WORKOUT | 10-11h | Britta | |
HATHA YOGA | 16.30-17.50h | Sabine | |
Bodyweight/Stability | 18.15-19.15h | Eileen | |
RÜCKEN-FIT | 19.15-20.15h | Eileen | |
Mittwoch | B O P | 9.30-10.30h | Tina C |
RÜCKEN-FIT | 10.30-11.30h | Tina C | |
BEWEGTE PAUSE | 12.30-12.45h | Eileen | |
LIFT | 18-19h | Caro | |
BODY-WORKOUT | 19-20h | Caro | |
Donnerstag | RÜCKEN-FIT | 8.45-9.45h | Sandra |
B O P | 10-11h | Britta | |
B O P (fällt am 18.3. aus!) | 17-18h | Katha | |
BECKENBODEN-TRAINING (fällt am 18.3. aus!) | 18-19h | Katha | |
TABATA | 19.15-20.30h | Liesa | |
STRETCH & MOBILITY | 20.30-21h | Liesa | |
Freitag | RÜCKEN-FIT | 9.30-10.30h | Sandra |
ENTSPANNUNG | 10.30-11h | Sandra | |
BEWEGTE PAUSE | 12.30-12.45h | Katha | |
FITNESS-MIX | 18-19h | Caro | |
HATHA YOGA | 19.15-20.15h | Sabine | |
Samstag (RONDO) | HATHA YOGA (09.01., 06.02., 13.03.)
BECKENBODEN-INTRO (16.01., 20.02., 06.03.) Workshop DEINE TÄGLICHE YOGA-PRAXIS (27.02.) | 10.30-12h | Iris (Hatha Yoga)
Katha (Beckenboden-Intro) Sandra Georgi (Workshop Yoga-Praxis) |
Sonntag | STEP | 11-12h | Caro |
BODY-WORKOUT | 12-13h | Caro |
Sende uns einfach eine Email an sandra.wiedenhoff@sv-bayer.de und wir werden Dir unsere
Einladungsmail mit Meeting ID, Passwort und Kurzanleitung zur Programminstallation von „Zoom“ zusenden.
Lasst uns gemeinsam neue Wege gehen! Wir freuen uns auf Dich!
Euer Aktiv-Team