Sportgymnastik

In der Sportgymnastik trainieren die Gymnastinnen die beiden Disziplinen Gymnastik und Tanz. Der gymnastische Teil zeichnet sich durch eine Übung mit einem Handgerät, wie dem Ball, dem Band, Keulen, Reifen oder Seil aus und verlangt von den Gymnastinnen viel Körperbeherrschung, Beweglichkeit und Dynamik. In der Gymnastikübung werden sowohl spezifische Gerätetechniken gezeigt, als auch optisch wirksame Showeffekte. Neben der gymnastischen Übung wird ein Tanz einstudiert. Beide Disziplinen müssen auf Wettkämpfen absolviert werden. Um möglichst viele Punkte zu sammeln, ist hierbei insbesondere Koordination & Rhythmus gefragt.