Bewegung und Atemtraining bei Lungenerkrankungen

Regelmäßige Bewegung ist auch bei chronischen Lungenerkrankungen wie COPD oder Asthma wichtig. In diesem Kurs verbessern wir durch gezielte Übungen die Ausdauer, stärken die Atemmuskulatur. Verschieden Entspannungsübungen und Atemtechniken werden vermittelt um die Atmung zu erleichtern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

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