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Funktionelles Stabilisations- und Ausdauertraining

Dieses Angebot ist für Herzsportler. Es verbindet die Vorteile des individuell optimal angepassten Ausdauertrainings auf dem Ergometer mit den positiven Effekten, die ein gut dosiertes Kraftausdauertraining mit sich bringt. So werden Stoffwechsel, Ausdauer und gleichzeitig die rumpfstabilisierende Muskulatur trainiert.

Da in diesen Gruppen nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung steht, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Bei Interesse an unserem Angebot melden Sie sich bitte bei:

Claudia Schweder
Fachbereichsleitung Rehasport
Tel. 02 02/74 92 – 240
Fax 02 02/74 92 – 249
E-Mail: claudia.schweder@sv-bayer.de

Maja Engler
Reha-Fach-Übungsleiterin/Fitnesstrainerin
Tel. 02 02/74 92 – 241
Fax 02 02/74 92 – 249
E-Mail: maja.engler@sv-bayer.de

 

TagUhrzeitOrtÜbungsleiter
Montag10:00 – 11.15 UhrZBG Gym 1Antje Beckmann
Montag11:15 – 12:30 UhrZBG Gym 1Antje Beckmann
Montag 19:00 – 20:15 UhrZBG Gym 1Kirsten Sänger
Mittwoch11:00 – 12:15 UhrZBG Gym 1Antje Beckmann

Kontakt

SV Bayer Wuppertal e.V
Unten Vorm Steeg 5
42329 Wuppertal
Telefon: 0202/7492-100
Fax: 0202/7492-109
E-Mail: info@sv-bayer.de 

Unser Angebot

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