Bewegungstraining bei orthopädischen Beschwerden

Dieses Kursangebot richtet sich an Teilnehmende mit orthopädischen Erkrankungen des Bewegungsapparates – z. B. Arthrose, Bandscheibenvorfall, Schulterprobleme, Osteoporose oder nach Knie- bzw. Hüftoperationen.
Inhalte sind Mobilisation und Förderung der Beweglichkeit, Kräftigung, Koordinations- und Entspannungstraining. Das Ziel ist es, die vorhandene Funktionsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern.
Ziel des Kurses ist es, die vorhandene Beweglichkeit und Funktionsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern – für mehr Lebensqualität und Selbstständigkeit im Alltag.

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